Altern und körperliche Aktivität

01.06.2007
Altern und körperliche Aktivität

Regelmässige körperliche Aktivität im Sinne eines Trainings wurde in den letzten Jahrzehnten als ein wesentlicher Lebensstilfaktor erkannt, durch den "erfolgreiches Altern" bei vermindertem Risiko an chronischen Erkrankungen erreicht werden kann. Regelmässiges körperliches Training ist eine der kostenlosen Präventivmassnahmen, von der zirka 90 Prozent der über 50-Jährigen profitieren könnten. (...)

Die Studie zum Download

Prof. Dr. med. D. Jeschke: Altern und körperliche Aktivität Link www.aerzteblatt.de/lit1204