Altern und körperliche Aktivität
01.06.2007
Regelmässige körperliche Aktivität im Sinne eines Trainings wurde in den letzten Jahrzehnten als ein wesentlicher Lebensstilfaktor erkannt, durch den "erfolgreiches Altern" bei vermindertem Risiko an chronischen Erkrankungen erreicht werden kann. Regelmässiges körperliches Training ist eine der kostenlosen Präventivmassnahmen, von der zirka 90 Prozent der über 50-Jährigen profitieren könnten. (...)
Die Studie zum Download
Prof. Dr. med. D. Jeschke: Altern und körperliche Aktivität Link www.aerzteblatt.de/lit1204